A quoi ce sert ?

 

 

De nos jours, l'image de notre corps et de notre condition physique nous préoccupe et devient primordiale pour notre équilibre social. Il est pos­sible avec un minimum de temps et d'efforts, de  prendre en main notre corps et notre santé.

Donnez-vous quelques heures par semaine d'activité physique. OCCUPEZ VOUS DE VOUS! Il est démontré que la condition physique d'un pratiquant est plus per­formante lorsque celui-ci possède une bonne adaptation à l'endurance cardiovasculaire.    

Le cardio-training prend une place de plus en plus importante dans notre centre de remise en forme, il fait partie intégrante de tous nos program­mes d'exercices.

Toutes les activités Fitness vous permettront de retrouver une ligne toni­que, des muscles fermes, un moral au beau fixe... et surtout obtenir enfin le look de vos rêves! A chacun son rythme avec le Fitness !

Aujourd'hui, il est impossible de pratiquer un sport de haut niveau sans compléter sa préparation physique par des séances de musculation. Avec des exercices spécifiques et localisés, .

Ies femmes verront leur cellulite remplacée par des formes et des courbes gracieuses, les hommes verront leurs muscles se transformer et devenir plus toniques.

Notre salle est équipée régulièrement de nouveaux matériels. Pour la saison 2010-2011, nous espérons vous compter parmi nous. Notre coach Jocelyn se fera un plaisir de vous prodiguer ses meilleurs conseils et de vous suivre tout au long de votre parcours chez nous.

Venez nous retrou­ver nombreux (la salle est fermée pendant le mois de juillet & d'août).

                                                                                                                               

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